Το Mindful & Compassion Parenting είναι μια πρωτοποριακή μέθοδος για γονείς και εφήβους που θέλουν να πετύχουν ισχυρές, ουσιαστικές σχέσεις, να ζουν το παρόν με όλη την δύναμη της χαράς και της αυτογνωσίας και να χτίσουν γερά θεμέλια για τους στόχους που τους περιμένουν κάπου εκεί έξω!

Όντας Mindful Parent έχετε κατακτήσει την αυτογνωσία και τα εργαλεία που ενδυναμώσουν πρώτα εσάς, και στην συνέχεια το παιδί σας και φυσικά την σχέση σας. Δεν είναι τυχαίο όταν βρισκόμαστε σε ένα αεροπλάνο οι αεροσυνοδοί ζητάνε πρώτα να βάλουν οι γονείς τις μάσκες τους και μετά να τις βάλουν και στα παιδιά τους.

Όταν οι γονείς είναι συντονισμένοι στα δικά τους συναισθήματα, έχουν μάθει να τα αναγνωρίζουν και να τα αποδέχονται, κατανοούν ευκολότερα και τα συναισθήματα αλλά και τις αντιδράσεις των παιδιών τους. Έτσι χτίζετε μια γέφυρα για ουσιαστική και σταθερή επικοινωνία στον πιο σημαντικό αλλά και πιο δύσκολο ρόλο της ζωής σας. Η με πρόθεση εστίαση στα συναισθήματά σας αλλά και στα συναισθήματα του παιδιού είναι η πηγή των ισχυρών δεσμών.

Ο Mindful Parent μαθαίνει να είναι παρόν, στο εδώ και τώρα, και να μην προβληματίζεται από λάθη του παρελθόντος ή να αγωνιά για το μέλλον. Εστιάζει στην σημαντικότητα και την χαρά της στιγμής. Ο Mindful Parent σε κάθε δύσκολη στιγμή κάνει ένα βήμα πίσω, και αντιδρά με ηρεμία, καθαρό μυαλό και επίγνωση. Στο Mindful Parenting δεν αναζητάμε τους τέλειους γονείς, αλλά μπορείτε να γίνετε η καλύτερη εκδοχή γονιού που ονειρεύεστε και μπορείτε να γίνετε!

Το πρόγραμμα Mindful & Compassion Parenting απευθύνετε και στους εφήβους, βοηθώντας τους να θέσουν στόχους και να βάλουν τα σωστά βήματα για την επίτευξή τους. Αναγνωρίζουν τα δυνατά σημεία τους. Βρίσκουν τα αδύναμα σημεία τους και τα μετατρέπουν σε δυνατά. Ανακαλύπτουν τις αξίες τους αλλά και πολλά ακόμη οφέλη, ικανά να δημιουργήσουν ισχυρές, ευτυχισμένες προσωπικότητες!

Τι θα αποκομίσετε μέσα από το πρόγραμμα Mindful & Compassion Parenting:
  • – Αυτογνωσία
  • – Αναγνώριση και διαχείριση συναισθημάτων και σκέψεων
  • – Θα ανακαλύψετε τις πραγματικές σας αξίες. Βασικός άξονας για να βάζετε τους κατάλληλους για εσάς στόχους
  • – Θα βρούμε μαζί τα δυνατά σας σημεία και θα μάθετε να τα ενεργοποιείτε
  • – Θα αναγνωρίσετε τις περιοριστικές σας πεποιθήσεις και να τις μετατρέψετε σε ενδυναμωτικές
  • – Αποκτάτε αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση
  • – Θα χτίσετε ενσυνείδητη επικοινωνία με το παιδί μέσω της ενεργητικής ακρόασης
  • – Θα μάθετε να εστιάζετε στο παιδί μέσα από την γλώσσα του σώματος
  • – Διαχείριση άγχους
  • – Στοχοθεσία (γίνομαι, καταφέρνω αυτό που ονειρεύομαι γιατί έχω όλο το δυναμικό!)
  • – Μαθαίνω την αυταγάπη (σταματώ την επίκριση προς εμένα και το παιδί μου)
  • – Και φυσικά όλα τα πιο πάνω φέρνουν ισχυρούς, αρμονικούς δεσμούς!

Απευθύνεται σε:

– Γονείς
– Μελλοντικούς γονείς
– Φροντιστές
– Εφήβους

(Visited 49 times, 1 visits today)